Psicología Gestalt

"Querer ser en lugar del deber ser" Es un modelo de psicoterapia que percibe los conflictos y la conducta inadecuada como señales dolorosas creadas por polaridades tanto emocionales como del carácter de la persona. Centra la atención en el aquí y el ahora, promueve el querer ser en lugar del deber ser. En la terapia Gestalt el conflicto o problema es la figura y mediante diversas técnicas terapéuticas como la silla vacía, psicodrama, fantasías dirigidas, dibujos proyectivos, metáforas, expresión corporal, se llega a tomar contacto con las emociones para mirar lo que hay en el fondo del problema. Es decir, se pone adelante, se expone a la mirada del cliente, cuál es el origen de su problema o conflicto. Cuando se ha hecho contacto y se ha llegado al fondo, entonces viene la etapa de resignificar el evento que produjo el problema, donde el cliente podrá hacer un balance, mirar también los aspectos positivos, reconciliarse, tomar decisiones y hacer cambios.